熬夜
熬夜这个习惯对于我们身体健康的伤害，相信大家应该都知道吧，有很多年轻人现在对于熬夜这件事情是很上瘾的，有的时候甚至有人会玩游戏玩整个晚上，但是在备孕期间，希望大家不要再熬夜了，因为如果我们还继续熬夜的话，会让我们的身体抵抗力和免疫力下降，生殖器官肯定会受到影响，这样就会影响到我们的受孕几率了。
吸烟喝酒
其实吸烟喝酒对于我们身体健康的伤害也是非常大的，但是现在对于很多男性来说，这些事情是很难免的。因为男性为了工作，而且平时朋友聚会的时候也是要抽烟喝酒的，但是在备孕期间的男性希望大家就尽量不要抽烟喝酒了，因为对于怀孕这件事情来说，吸烟喝酒也是有影响的。
咖啡

如果说我们经常喝咖啡的话，会让很多咖啡因在我们体内堆积，这样一来就会影响到卵子和精子的成熟度，自然也会影响到我们的受孕几率，所以说为了我们能够更加顺利的怀上宝宝，希望大家还是尽量少喝咖啡。